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Vivre avec de l’anxiété génère beaucoup de souffrance et peut affecter de nombreux domaines de la vie.

Si bien que, guérir de l’anxiété peut sembler très difficile, surtout lorsqu’elle est installée depuis longtemps. On peut finir par penser qu’elle est une partie de notre identité.

 

Il est pourtant possible d’apprendre à la gérer, l’adoucir voire même de s’en libérer.

 

C’est pourquoi j’ai souhaité créer ce programme, riche en informations, éclairages psychologiques et outils thérapeutiques concrets, accessibles à tous.tes.

 

Si vous ne vous sentez pas (encore) prêt.e à être accompagné.e en séance avec un.e psychologue, ou si vous souhaitez apporter un complément à votre thérapie, ce guide thérapeutique vous aidera à traverser vos moments de rumination, d'anxiété, vos crises d'angoisses avec plus de ressources, une meilleure connaissance des processus en jeu et un plus grand pouvoir d'action.

L'anxiété - Programme thérapeutique

85,00 €Prix

    Méliné Gorizian - Psychologue & Psychothérapeute

    N° SIRET : 820 686 939 00027

    N° ADELI : 699324737 

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